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현대 사회는 빠른 속도로 변화하며 다양한 자극을 제공합니다. 이러한 환경은 새로운 기회를 주기도 하지만, 동시에 부담으로 느껴질 수 있습니다. 업무 방식, 정보의 양, 사회적 관계 등은 일상 속 긴장감을 형성하는
